冬天多喝汤，对提升血小板有“助攻”作用！

小雪已过，有关饮食“滋补调养”是近期病友们的热议话题。对于血小板减少症患者而言除了医学方面的治疗外，做好饮食上的调养有助于病情的稳定。那么该如何从冬季汤品上入手去帮助更好的提升血小板呢？下文进行相关解析！

冬天多喝汤，对提升血小板有“助攻”作用！

猪骨、牛骨汤：

猪骨与牛骨是很好的炖汤食材，这道汤品的制作也不特殊，比较家常。此汤有益髓补钙的功效，可以增强人体免疫力，并有助于改善人体造血能力。对于血小板减少症而言是很好的食疗，在烹饪时火候掌握大火或是微火均可。

乌鸡汤：

参考家庭乌鸡汤的做法，在《本草纲目》李时珍言说过乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病。此道汤品比较适合女性病友。

红枣花生汤：

食材包括红枣、红豆、红花生、枸杞、红糖（此道汤品也可以叫做五红汤）可以视情况放食材（不一定要全放/也可以视情况放少量桂圆），此道汤品对于血小板减少病友们滋补气血有很大的帮助。

其他还有鸽子汤、鱼汤等，做法都是比较家常的，并不困难，食材也比较常见。血小板减少病友家属们在冬天可以视自身体质情况喝一些滋补的汤，如不清楚自身体质，可以在咨询大夫的辩证后选择合适的汤品再进行规律性食疗。

划重点——在通过日常饮食防护等来有效增强个体体质的同时，可以更好的辅助药物来提升血小板，以及预防血小板低带来的负面影响。